Wie man Stress vorbeugt

Innere Stärke, Frieden, Freude und Glück finden mit Qigong

Ich war so angenehm Überrascht, als ich das erste Mal Dein SPEZIELLES Qigong besuchte.
Der angenehme Zustand in meinen Geist, Körper, welch ein Wohlgefühl, ich würde es sehr sehr vermissen!!!!

Deine fliessenden Bewegungen in Leichtigkeit voll Grazie, Dein Lächeln, ist so wertvoll die positiven Gedanken Tipps für viel Lebens Freude wohnt in Dir und mir wow!!

Wunder Schön das es Dich gibt. Ein herzliches Danke für Dich.
“Annamarie”

Qigong is a complete body  training, that strengthens, relaxes and awakens the joy-full wisdom capacity of mind, heart, and body

Könnten Sie von mehr positiver Energie für Ihren Tag profitieren?

Mit Qigong können Sie Ihren Geist und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnesslevel oder Alter.

Erfahren Sie, wie kleine Bewegungen eine riesige Wirkung haben können.

Was ist Qigong?

Qigong ist "Arbeit mit Qi - deiner Energie" 

Qi = Energie - Gong = Arbeit. Qigong ist eine uralte chinesische Heilkunst, bei der Atmung, sanfte Bewegungen, Klänge und Visualisierung eingesetzt werden, um das Qi oder die universelle Lebenskraft zu kultivieren.

Qigong ist für alle!

Die Bewegungen sind so ruhig und einfühlsam, dass jeder mitmachen kann. Sie können im Stehen, Sitzen oder Liegen üben, und die Bewegungen können so angepasst werden, dass sie Ihrem Gesundheitszustand entsprechen, unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnessniveau oder Alter.

Erfahren Sie, wie kleine Bewegungen eine riesige Wirkung haben können.

"Weniger ist mehr"

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Qigong zu lernen und auszuüben. Wie jede andere Sportart auch. Beim Qigong geht es für mich darum zu lernen, den ganzen Körper zu spüren.

Spüren Sie die Bewegungen, den inneren Frieden, seien Sie neugierig, stärken Sie sich, bringen Sie Gleichgewicht, Harmonie, entspannen Sie sich und erwecken Sie die freudige Weisheitsfähigkeit von Geist, Herz und Körper.

Qigong ist die fantastischste Selbstheilungsmethode

Wollen Sie sich inspirieren lassen,
wie ich Achtsamkeit und Qigong in meinen Alltag integriere,
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