QiGong verstärkt meine Eigenwahrnehmung und unterstützt ein positives Körpergefühl! Es bringt mich in die Präsenz des Augenblicks, erinnert mich zu lächeln und verhilft mir zu innerer Ruhe und Lebendigkeit🙏🏻 “Herzlich Monika”
Qigong er en stille dans med livet – en nærværende bevægelse,
der styrker kroppen, beroliger sindet og vækker den indre visdom, hvor glæde, ro og styrke flyder som én.
Jeg er medlem af SGQT & EMfit, som er dækket af mange sundhedsforsikringer.
Priser
Semester: CHF 375.00 (15 lektioner – 24.08 – 14.12.26)
*10 lektioner: CHF 280.00 (gyldigt 3.5 mdr. Kun i Walchwil*)
(Husk, at du kan afbestille senest 12 timer før kursusstart. Ellers trækker vi automatisk et klip fra dit kort).
Prøve time: CHF 10.00 (Kun 1. gang)
Drop-in: CHF 30.00
Privat time: CHF 120.00 for 60 minutter
(plus ekstra for booking til inde i et lokale ca. CHF 30.00-40.00)
Undervisning 60 minutter – Medbring venligst: Yogamat (ikke et must)
For mere information om tilmelding, priser, privatlektioner, forretningskontrakter osv. kontakt mig venligst. qigong@beqi.ch
Naturen byder på en rig overflod af energi, og at dyrke Qigong i det fri giver en unik mulighed for at absorbere og harmonisere med den naturlige energi, der omgiver os. Ved at fordybe dig i den fredfyldte tilstedeværelse af træer, planter og store rum kan du forbedre qi-flowet i din krop og opleve en dybere forbindelse med omgivelserne.
Du vil deltage i blide bevægelser, der er i overensstemmelse med naturens rytmer, og som omfatter mindful walking og meditationspraksis.
Forrest Qigong starter snart
Torsdag kl. 9.30-11.00
Opstartspris CHF 30.00 pr. gang.
Hvor vi mødes, vil blive annonceret senere.
Gør dig klar til en sjov oplevelse i selskabsdansens verden, hvor elegance møder ren glæde! Vær med til at mestre klassiske dansestilarter, mens du har det sjovt uden at have brug for en partner.
Vores lektioner er som en fest med fantastisk musik, der guider dig gennem de spændende trin i danse som Cha Cha Cha, Rumba, Tango, Vals og Jive. Opdag magien i yndefulde bevægelser, og lad din glæde skinne igennem, når du danser til disse tidløse rytmer.
Kontakt mig venligst, hvis du er interesseret.
Frem dine medarbejderes velbefindende med Qigong og skab et sundere og gladere arbejdsmiljø.
Tilbyd dine værdsatte medarbejdere en dejlig pause midt på dagen, hvor de kan øve Qigong.
Ved at lade deres sind tage en pause kan de opleve en lang række fordele, herunder reduceret stressniveau, øget mental klarhed, forbedret beslutningsevne, øget energiniveau, et positivt syn, et glad sind, en følelse af lykke, styrket balance mellem sind, krop og hjerte og en harmonisk tilstand. Derudover kan Qigong bidrage til bedre søvnkvalitet og generelt velvære.
Kontakt mig i dag for at finde ud af, hvordan du og dine medarbejdere kan høste de mange fordele ved at inddrage Qigong på jeres arbejdsplads.
Lad os sammen skabe en positiv og blomstrende arbejdsatmosfære, mens vi prioriterer dine værdifulde teammedlemmers sundhed og lykke på arbejdspladsen.
Gruppeundervisning
Vores lektioner er designet til at tilføre bevægelse og nydelse, når du dykker ned i dansens verden. Du vil mestre trin fra forskellige dansestilarter, herunder Cha Cha Cha, Rumba, Tango, Vals og Jive, hvilket sikrer en dynamisk og sjov læringsoplevelse.
Indholdet, der deles gennem Beqi’s Qigong-hold, workshops, private sessioner, hjemmeside og skriftlige materialer, bygger på professionel uddannelse, løbende efteruddannelse og personlig erfaring. Det stilles til rådighed til undervisnings- og inspirationsformål og udgør ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Hvis du har en sygdom, skade, er gravid eller regelmæssigt tager medicin, anbefales det, at du rådfører dig med din læge eller anden sundhedsfaglig person, før du deltager i Qigong.
Qigong er en blid bevægelses- og energipraksis. Deltagerne er selv ansvarlige for at vurdere deres fysiske tilstand og for at udføre øvelserne inden for deres egne grænser.
Øvelser, der medfører smerte, svimmelhed, ubehag eller andre negative reaktioner, skal straks stoppes.
Deltagerne opfordres til at informere underviseren om eventuelle helbredsmæssige forhold, der kan have betydning for deres deltagelse.
Deltagelse i hold, workshops, private sessioner og øvrige aktiviteter udbudt af Beqi sker frivilligt og på eget ansvar.
I det omfang loven tillader det, påtager Beqi sig intet ansvar for skader, ubehag, helbredsmæssige problemer eller andre konsekvenser, der måtte opstå som følge af deltagelse i undervisning, workshops eller private sessioner eller ved brug af information formidlet gennem Beqi’s undervisning.
Beqi forbeholder sig retten til til enhver tid at ændre priser, tidspunkter, lokationer og vilkår. Opdaterede oplysninger offentliggøres på Beqi’s hjemmeside. Ændringer af undervisningstider eller lokationer kan desuden meddeles via WhatsApp eller under undervisningen.
Zertifiziertes Mitglied der Schweizerischen
Gesellschaft für Qigong und Taijiquan
webhosting by one
. . . . . . .
