Jeg er Bettina B. Bennett – grundlægger af Beqi.ch og dybt dedikeret til et liv i bevægelse, nærvær og helhedsorienteret sundhed. Min rejse har altid været præget af kropslighed, bevidsthed og en inderlig lyst til at hjælpe andre med at opdage den transformerende kraft i Qigong.

Min verden begyndte at dreje rundt i rytmer og bevægelser allerede som 2½-årig, da jeg begyndte at danse. Gennem næsten fem årtier har jeg udforsket mange dansestilarter – jazzballet, disco, klassisk ballet og ikke mindst standard og latin, som blev mit hjertebarn. Jeg havde den store glæde og ære at repræsentere Danmark på landsholdet, og jeg nåede en 4. plads på verdensranglisten for dansere under 21 år. Jeg har vundet det danske mesterskab i standard og stået med både sølv og bronze i både standard og latin. Men dansen var altid mere end konkurrencer – den var mit fristed, min glæde, min fordybelse.

Da jeg var 15, kom meditation ind i mit liv. Den blev et vigtigt redskab – især i de år, hvor jeg arbejdede som grafisk designer i forlagsbranchen med lange dage og hårde deadlines. Som mor til tre børn voksede et behov i mig for at finde en ny vej. En vej, hvor balance, nærvær og mening var i centrum.

Mit møde med Qigong blev det vendepunkt, jeg havde længtes efter. Qigong forener alt det, jeg elsker: bevægelse, ro, energi og dyb kontakt med kroppen. Det samlede al min erfaring fra dans, meditation, yoga og kampkunst i én praksis – og åbnede døren til en ny måde at leve på. Siden jeg blev certificeret Qigong-instruktør i 2017, har jeg delt denne praksis med stor glæde og ydmyghed.

Qigong er virkelig min passion. Det er ikke bare en metode – det er et redskab til at forbinde krop, sind og sjæl på et dybere plan. Qigong har givet mig en ny forståelse af mig selv og styrket mig fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt. Jeg mærker en stærk indre drivkraft for at dele den kraftfulde, helende energi, som Qigong bringer – så du også kan finde din egen balance, forankring og indre ro. Det er denne dybde og kærlighed til praksis, jeg bringer med mig i min undervisning.

Jeg tror på, at Qigong er en blid, men kraftfuld vej til selvheling, styrke og glæde. En praksis, der inviterer dig hjem i dig selv – og åbner for en dybere kontakt med din livsenergi.

Med varme og hjertet først,
Bettina