Classes

Qigong


Balance your mind, body, and heart
with mindful movement

 

Balanciere deinen Verstand,
deinen Körper und dein Herz mit Mindfullness Bewegung aus.


QIGONG FLOW

Gruppenunterricht / Group Lessons 


Ganzkörpertraining, das stärkt, entspannt und erwacht.
die freudvolle Weisheitsfähigkeit von Geist, Herz und Körper.


Complete body training, that strengthens, relaxes and awakens
the joy-full
wisdom capacity of mind, heart, and body.

Timing / Zeitpunkt Walchwil

Qigong findet im Pfarreizzentrum Berg- und Seesaal statt.

Monday/Montag          08:45 - 09:45


QIGONG FLOW

Gruppenunterricht / Group Lessons 


Ganzkörpertraining, das stärkt, entspannt und erwacht.
die freudvolle Weisheitsfähigkeit von Geist, Herz und Körper.


Complete body training, that strengthens, relaxes and awakens
the joy-full
wisdom capacity of mind, heart, and body.

Timing / Zeitpunkt Oberarth

Qigong findet im Kirchegemeinde, Türliweg 8, 6414 Oberarth statt.

Monday/Montag  17.00 - 18.00


BALLROOM DANCE MOVEMENT

Gruppenunterricht / Group Lessons 


Tanzen Sie ohne Partner zu guter Musik, die Lektion wird mit Bewegung und Spass gefüllt sein, Sie werden Schritte aus Tänzen wie Cha Cha Cha Cha, Rumba, Tango, Walzer und Jive lernen.....


Dance without a partner to good music, the lesson will be filled with movement and fun, you will learn steps from dances like Cha Cha Cha, Rumba, Tango, Waltz, and Jive...

Timing / Zeitpunkt January 2020

Thursday    13, 20, 27 January  9.30 - 10.30 o'clock

Donnerstag 13, 20, 27 Januar   9.30 - 10.30 Uhr

Who can practice Qigong and why?

 

Qigong is for everyone!


The movements are so calm and sensitive that everyone can participate. You can practice from standing, seated, or lying positions, and the movements can be adjusted so it suits your health conditions regardless of your current level of fitness or age.

Find out how small movements can make a big impact.

”Less is More”

 

There are many different ways to learn and do Qigong.
Like any other sport. Qigong for me is about learning to

feel your whole body. Feel the movements, the inner peace,
be curious, strengthens, bring balance, harmony, relaxes,
and awakens the joy-full wisdom capacity of mind, heart, and body. Qigong is the most fantastic self-healing method.

Qigong by Bettina B. Borgen


Qigong is for everyone.

The movements are so calm and sensitive that everyone can participate.

 

Qigong ist für jedermann geeignet.
Die Bewegungen sind so ruhig und feinfühlig, dass jeder mitmachen kann.


Qigong classes in Walchwil and Oberarth


Please contact me for more info on:

Company Qigong

Privat Qigong or Dance



Upcoming Qigong retreat at Waldhotel Bürgenstock resort

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