What is Qigong

Qigong

Balance your mind, body and heart

with mindful movement

 

 

Balanciere deinen Verstand,

deinen Körper und dein Herz mit Mindfullness Bewegung aus.

beqi - Qigong by Bettina
beqi - Qigong by Bettina

Qigong

 

Qigong is pure health gymnastics (Chinese yoga),

focusing on meditation, awareness, movement, and

breathing that for over thousands of years has been

part of traditional Chinese medicine.

 

Qigong is a part of TCM = Traditional Chinese/Chinese Medicine,

which is about balancing and harmonizing body and mind so that all organs

and cells function optimally.

 

 

QiGong is for everyone

A complete body training, that strengthens

and relaxes the body and mind.

The movements are so calm and sensitive 

that everyone can participate. ”Less is More”

 

 

Qigong provides energy

 and inner peace.

 

 

 

 

 

 

Qigong ist reine Gesundheitsgymnastik

(chinesisches Yoga) mit den Schwerpunkten

 Meditation, Bewusstsein, Bewegung und Entspannung,

 die seit über tausend Jahren Teil der traditionellen chinesischen Medizin ist.

 

Qigong ist ein Teil der TCM = Traditionelle Chinesische/Chinesische Medizin,

bei dem es darum geht, Körper und Geist auszugleichen

und zu harmonisieren, so dass alle Organe und Zellen optimal funktionieren

 

 

QiGong ist für alle da

Ein Ganzkörpertraining, das stärkt und entspannt

Körper und Geist.

Die Bewegungen sind so ruhig und feinfühlig. dass jeder mitmachen kann. "Weniger ist mehr"

 

 

Qigong gibt Energie und

innerem Frieden.